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Taekwon-Do wurde erst vor kurzer Zeit in der westlichen Welt bekannt, doch ist es schon seit Jahrhunderten ein fester Bestandteil der koreanischen Gesellschaft. Wörtlich übersetzt bedeutet Tae Kwon Do "die Kunst des Hand und Fußkampfes". Es ist jedoch weit mehr. Es bedeutet den wissenschaftlich begründeten Gebrauch des Körpers bei Übungen zur Selbstverteidigung. Obwohl es sich um eine kriegerische Kunst handelt, bilden die mit ihr verbundene Disziplin, ihre Techniken und das von Ihr vermittelte geistige Training den Mörtel, mit dem ein ausgeprägtes Gerechtigkeitsgefühl, Tapferkeit, Demut und Entschlossenheit geschaffen werden.

Taekwon-Do setzt sich aus verschiedenen Teilbereichen zusammen: Gibon Yonsup (Grundschule), Tul (Übungsfigur), Matsogi (Partnertraining), Hosinsul (Selbstverteidigung) und Wiryok (Bruchtest).

Grundsätze: Höflichkeit - Integrität - Selbstdisziplin -Durchhaltevermögen - Mut Grundeigenschaften: Koordination - Schnelligkeit - Kraft - Ausdauer - Beweglichkeit

Es ist wichtig für junge Menschen in gesunden Sport involviert zu sein, Selbstdiziplin zu lernen and das Selbstvertrauen durch die Selbstverteidigung und Körperbeherrschung zu stärken. Nicht nur Einzelleistungen sind gefordert, sondern auch vermehrt Teamarbeit.